MUSCLE FACTORY プライオボックス ソフト 40×50×60cm ジャンプボックス プライオメトリクス ボックス ステップ台 エ?
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中古 18,525円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：34825758995 | メーカー | MUSCLE | 発売日 | 2025/02/24 10:33 | 型番 | Z0315775698 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
備考
商品情報
【プライオボックスとは？】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。別名でジャンプボックスとも言われます。 【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。 【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、サイドトゥサイドプッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動がで?
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